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機能訓練について

「エルゴライザー」というバイクのマシンを使いながら、座椅子に座った姿勢で有酸素運動を行います。あいガーデンコートでは機能訓練指導員のもと個別機能訓練を行い、筋力の機能を保つ指導を行っています。

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